9 februari minicursus meditatie in de Biotoop

Tijdens deze Mini Meditatiecursus leer je een stevige basis in (zit)meditatie op de mindfulness manier. De minicursus bestaat uit vier bijeenkomsten van anderhalf uur, waarin je leert mediteren, je kennis maakt met de ‘hindernissen’ die je daarbij tegen kunt komen en krijg je handvatten hoe je daar mee om kunt gaan.

Vanaf bijeenkomst 1 krijg je iedere week huiswerk mee, zodat je je eigen meditatiebeoefening thuis meteen kunt opstarten. Er is plek voor maximaal 5 deelnemers. Zo zal er genoeg ruimte en mogelijkheden zijn de Covid-maatregelingen te kunnen volgen. We zitten in de sfeervolle studio van VrouwenWijs in de Biotoop Haren.

Cursusdata: woensdag 9, 16, 23 februari en 2 maart van 19:00u – 20:30u.Investering: €60,-. Voor dit bedrag krijg je de gehele cursus inclusief een werkboek (e-book) en de opnames van de meditaties om thuis te gebruiken.

Gebruik het webformulier of mail naar info@hartenaandacht.nl om je op te geven!

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.