9 februari minicursus meditatie in de Biotoop

Tijdens deze Mini Meditatiecursus leer je een stevige basis in (zit)meditatie op de mindfulness manier. De minicursus bestaat uit vier bijeenkomsten van anderhalf uur, waarin…

BLOG: Over de zin van een retraite.

“Waarom?”, was impliciet en expliciet de meest gestelde vraag toen ik afgelopen zomer aan mijn omgeving liet weten dat ik op een zenboeddhistische stilteretraite, een…

Vakantie

Vanaf zaterdag 28 augustus tot en met zondag 19 september is Hart & Aandacht met vakantie! Daarna ben ik weer volop bereikbaar en start het…

Agenda 2021

Dit is het aanbod van het komende half jaar, tot aan Kerst 2021. Voor meer informatie over een activiteit of cursus, klik hier. Startdata Mini…

Afwezig

Hart & Aandacht is wegens een retraite van zaterdag 7 t/m 14 augustus niet aanwezig en niet bereikbaar.

Nieuw: Mindful Date

Mindful Dating is in het leven geroepen voor alle daters die klaar zijn met de standaard afspraakjes van een drankje doen en oppervlakkige gesprekken hebben,…

Welkom!

Welkom op de site van Hart & Aandacht! Je bent hier op de goede plek om mindfulness te leren, te verdiepen en toe te passen…